Je vindt me ook op

Mijn eerste Zevenheuvelenloop

Het is een prachtige route: Nijmegen-Groesbeekseweg, Groesbeek, Berg en Dal, Nijmegen-Groesbeekseweg; tamelijk zwaar, maar o zo mooi. Extraatje: Haile Gebrselassi liep in dezelfde wedstrijd.

Mijn eerste Zevenheuvelenloop

De officiële wedstrijd had ik nog nooit gelopen, 20 november was het zover. Ik had wel wat getraind, op de heuvels van de Zevenheuvelenloop. Na ‘deeltrainingen’ van 9 à 11 km. heb ik het totale traject van 15 km. inmiddels zes keer gelopen. Het is een prachtige route: Nijmegen-Groesbeekseweg, Groesbeek, Berg en Dal, Nijmegen-Groesbeekseweg; tamelijk zwaar, maar o zo mooi.
Extraatje: Haile Gebrselassi liep in dezelfde wedstrijd.

Mijn Zevenheuvelenloop video-compilatie:

Dubbelportret:

 

na ca. 9 km.

Het heuvelachtige parcours draagt bij aan de charme van deze loop; je loopt bijna geen moment in het twee-dimensionale platte vlak, maar stijgend of dalend of op een hoogste punt, je ervaart telkens een iedere keer wisselende drie-dimensionale ruimte.

Zevenheuvelenweg

Haile

Haile Gebrselassie (klik voor vergroting)

Haile Gebrselassie (klik voor vergroting)

Toen Haile Gebrselassi na 42 minuten over de Groesbeekseweg naar de finish snelde was ik net gestart en op hetzelfde stuk Groesbeekseweg waar ik op weg ging flitste hij voorbij; de middenberm (en daarna 15 km. verschil in afgelegde weg) scheidden ons van elkaar.
Gedurende enkele minuten zaten we tegelijk in dezelfde wedstrijd.

Gebrselassi op weg naar 42’42”

Gebrselassi op kop

draait de Postweg op

Gebrselassi vliegt naar de finish, Groesbeekseweg

Haile’s finish

Medaille

M’n eindtijd van 1:22’03” ligt in de buurt van de tijden die ik eerder gelopen had:

20 november: 1:22’03”

Klik op grafiek voor de complete grafiek

(klik onder de fotogalerij op de miniaturen):

 

Je kan naar dit artikel verwijzen op sociale netwerken:
About Author

Rob le PairDocent - onderzoeker Radboud Universiteit Nijmegen; favoriete thema's op deze site: Persuasive communication, Eindhoven-Philipsdorp, WordPress-design, gebruik van sociale media, running experiences, gardening.View all posts by Rob le Pair →

Leave a Reply