Geen categorie

Mijn eerste Zevenheuvelenloop

[teaser]De officiële wedstrijd had ik nog nooit gelopen, 20 november was het zover. Ik had wel wat getraind, op de heuvels van de Zevenheuvelenloop. Na ‘deeltrainingen’ van 9 à 11 km. heb ik het totale traject van 15 km. inmiddels zes keer gelopen. Het is een prachtige route: Nijmegen-Groesbeekseweg, Groesbeek, Berg en Dal, Nijmegen-Groesbeekseweg; tamelijk zwaar, maar o zo mooi.
Extraatje: Haile Gebrselassi liep in dezelfde wedstrijd.[/teaser]

Mijn Zevenheuvelenloop video-compilatie:

[vimeo url=”http://vimeo.com/32601137″] [margin30]

Dubbelportret:

[vimeo url=”http://vimeo.com/32734223″] [margin30]

 

na ca. 9 km.
[margin40]

Het heuvelachtige parcours draagt bij aan de charme van deze loop; je loopt bijna geen moment in het twee-dimensionale platte vlak, maar stijgend of dalend of op een hoogste punt, je ervaart telkens een iedere keer wisselende drie-dimensionale ruimte.

Zevenheuvelenweg
[margin30]

Haile

Haile Gebrselassie (klik voor vergroting)
Haile Gebrselassie (klik voor vergroting)
[margin20]

Toen Haile Gebrselassi na 42 minuten over de Groesbeekseweg naar de finish snelde was ik net gestart en op hetzelfde stuk Groesbeekseweg waar ik op weg ging flitste hij voorbij; de middenberm (en daarna 15 km. verschil in afgelegde weg) scheidden ons van elkaar.
Gedurende enkele minuten zaten we tegelijk in dezelfde wedstrijd.

Gebrselassi op weg naar 42’42”
[margin20]
Gebrselassi op kop
[margin20]
draait de Postweg op
[margin20]
Gebrselassi vliegt naar de finish, Groesbeekseweg
[margin20]
Haile’s finish
[margin20]
Medaille
[margin20]

M’n eindtijd van 1:22’03” ligt in de buurt van de tijden die ik eerder gelopen had:

20 november: 1:22’03”
[margin20]

Klik op grafiek voor de complete grafiek

[margin30]

(klik onder de fotogalerij op de miniaturen):

[galleria speed=”120000″ height=”800″ width=”600″ enable=”show_counter,lightbox”] [image]http://farm7.staticflickr.com/6103/6376954429_ae5187a22d_z.jpg[/image] [image]http://farm7.staticflickr.com/6053/6376955187_a0e80b93bc.jpg[/image] [image]http://farm7.staticflickr.com/6040/6376953221_4bdfae83b2_z.jpg[/image] [image]http://farm7.staticflickr.com/6047/6376955863_18da36a890_z.jpg[/image] [image]http://farm7.staticflickr.com/6040/6376952819_43fe8cef28_z.jpg[/image] [image]http://farm7.staticflickr.com/6056/6376952491_06b6ca8c5c_o.jpg[/image] [image]http://farm7.staticflickr.com/6093/6376952313_29167ba31b_z.jpg[/image] [/galleria] [margin60] [info_box]

Zie ook

[arrow_list]
  • [fancy_link link=”http://roblepair.nl/de-charme-van-de-zevenheuvelenloop/”]De charme van de Zevenheuvelenloop[/fancy_link]
  • [fancy_link link=”http://roblepair.nl/zevenheuvelenloop-trainingsroute-weergeven/”]Zevenheuvelenloop trainingsroutes[/fancy_link]
  • [fancy_link link=”http://roblepair.nl/meten-is-weten”]Meten is weten; so what?[/fancy_link]
  • [fancy_link link=”http://roblepair.nl/zevenheuvelen-training-datavisualisatie”]Zevenheuvelen-training: datavisualisatie[/fancy_link]
[/arrow_list] [/info_box] [margin30]

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back to top button